bondhumohol it No Further a Mystery
bondhumohol it No Further a Mystery
Blog Article
১ গ্রাম, ক্যালসিয়াম ২২ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি১ ০.০৩ মিলিগ্রাম। আরো পড়ুনঃ অতিরিক্ত চিন্তা দূর করার উপায়-টেনশন দূর করা ১২ টি সহজ উপায় আমলকির উপকারিতাঃ
■ স্বাস্থ্যকর চুল, ত্বক এবং নখ প্রচার করে
রসুন আমাদের খুশকির সমস্যা দূর করে রসুন চুল পড়া রোধে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এটি শুধু চুল পড়া রোধ করে না মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি দূর করতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে। শুধু তাই নয় বিশেষজ্ঞদের মতে রসুন নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। এছাড়া রসুনকে তেলের মতো মেখে নতুন চুল গজাতে ব্যবহার করতে পারেন। রসুনে প্রচুর পরিমাণে এল-কেস রয়েছে যা হিমোগ্লোবিন সঞ্চালন বাড়িয়ে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
আপনি যদি কোন বৃত্তি পেয়ে থাকেন তার নিশ্চিতকরণ।
আমলকি প্রায় দেশে সর্বত্রই দেখা যায়। এই ফলটি সবার কাছে ওষুধি ফল হিসেবে প্রায় পরিচিত। ফলটিতে রয়েছে অধিক পরিমাণে ভিটামিন সি। আর তাই আমলকিকে বলা হয় ভিটামিন সি এর রাজা। দেখি ওষুধ ও প্রসাধনী সামগ্রীতে আমলকি ব্যাপকভাবে ব্যবহার হচ্ছে । ভিটামিন সি এর অভাবে যে সমস্ত রোগ হয় আমলকি খেলে তার জাদুকারি উপকার পাওয়া যায়।
শেষ পর্যন্ত আমাদের সাথে থাকলে রসুন খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম সম্পর্কে জানবেন- সকালে খালি পেটে রসুন খেলে কি হয়। আর কিছু না বলে চলুন জেনে নেওয়া যাক রসুন খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম সম্পর্কে - সকালে খালি পেটে রসুন খেলে কি হয়।
লবঙ্গ বমি বমি ভাব দূর করতে অত্যন্ত কার্যকর। ট্রেনে বা বাসে যাওয়ার সময় যাদের মাথা ঘুরতে থাকে ও বমি এসে যায়, তারা মুখে একটি লবঙ্গ রেখে সেই রস চুষলে বমি বমি ভাব ও মাথা ঘোরা কমে যাবে। গর্ভবতী মায়েরা সকালের বমিবমি ভাব দূর করতে লবঙ্গ bondhumohol it চুষতে পারেন।
নাইট ক্রিমঃ ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর মধ্যে যে পি এল রয়েছে এবং সেখানে এলোভেরা জেল ভালো হবে মিশিয়ে একটি ক্রিম তৈরি করুন এবং রাতে ঘুমানোর আগে সেটি আপনার মুখে ভালো হবে মেখে নিন তারপরে যখন সকাল হবে তখন আপনি ভালো হবে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন দেখবেন সেটি অত্যন্ত ভালো কাজে দিয়েছে তাছাড়া আপনি যেকোন ভালো ব্র্যান্ডের কোম্পানির ক্রিমের সাথে এই ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে একটি ক্রিম তৈরি করে আপনি সেটি ব্যবহার করতে পারেন।
কিভাবে দ্রুত ধনী হওয়া যায় সেই সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন
লিপ বামঃ আপনি এই ভিটামিন ই ক্যাপসুল লিপজেল বা ভ্যাসলিনের সাথে মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন এই ভিটামিন ই ক্যাপসুল আপনার ঠোঁটের ব্যবহারের ফলে আপনার ঠোঁট মসৃণ এবং কমল ও গোলাপি ঠোঁট হয়ে উঠতে সহায়তা করবে।
ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিয়ে চুল লম্বা করার উপায়
বন্ধুমহল আইটি একটি বিশ্বাসযোগ্য সাইট। আমরা এই সাইটে প্রতিনিয়ত নিত্যনতুন পোষ্ট পাবলিস করে থাকি। আমাদের এই ওয়েবসাইটে কোনোরকম কপিকৃত আর্টিকেল পাবলিস করা হয় না।
প্রস্তাবিত ডোজ ভাল তেমন কোন bondhumohol it পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
এই ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই বিশ্ববিদ্যালয়ের রেটিং এর উপরে হতে হবে। তারপর বিভিন্ন ডিভাইস পাবেন।